观察 | 全球石油市场终于准备好复苏了？

二者之间很难取得100%的调和，Sherkow说。

她说会把病历转发给相应科室，科室会根据病历中的信息找到最合适的医生来看诊。接着我又问了很多关于治疗策略方面的问题，比如中国盛行的免疫治疗是否值得做，美国有哪些临床试验我们未来有可能参与等等。

带着父亲在美国看病 2015-03-31 18:07 · jiankangkp 能否到美国看病绝不是抗癌成功最关键的因素，最重要的是通过可靠渠道全面地获取科学信息，同时抵制住伪科学美妙谎言的诱惑，保持清醒的判断力，为自己每一步治疗策略作出最优决策。有问题，想加入我们，请联系：hi@jiankangkp.com关注原创健康科普：长按二维码，或者请加 jiankangkp或者健康不是闹着玩儿。受菠萝兄感召，开始写作，当为医学科普尽绵薄之力。本文文字均为作者原创，来源于健康不是闹着玩儿微信公众号，任何其他媒体（包括线上线下平台和公众号等）申请转载，需联系健康不是闹着玩儿，联系邮箱：hi@jiankangkp.com关于健康不是闹着玩儿健康不是闹着玩儿: 一群名校毕业的生物医学博士，曾经的学霸，为明白的看官写原创、靠谱的健康知识。可我周二把材料发给她，她周三就告知约上了周五早上就诊，办事效率之高出乎我的意料。

周五一早我们来到DFCI，已经有一名年轻的中国小伙在注册处门口迎接我们，自我介绍说他是医院派来的翻译。我们这次门诊虽然不会有那么大的威力，但不是有钱人不敢任性，自己掏腰包来看病心里还真没底。反之，现代人广泛使用日光灯，身处黑暗的时间减至八小时或以下。

所以很多消费者对脑白金这款商品，也常常会产生很高端、很有价值、很健康的幻觉。此外，目前世界范围内，除美国、中国香港等少数国家和地区把褪黑素视为保健食品外，加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等绝大多数国家（地区）均对褪黑素的使用持谨慎态度，作为处方药严格控制，不得在药店里自由销售。对于老百姓而言，我们是否选择摄取某类药品或者保健品，应该本着两者之害取其轻的原则，同时需要警惕不要过度超量摄取。由于褪黑素现在还没有安全量标准，因此不少厂家滥用、随意添加。

其次，作为一种激素，应该是有剂量限制的，但是褪黑素现在还没有安全量标准，因此不少厂家滥用、随意添加，有的甚至还是未经药监部门批准的非法添加。不过，其补充道，与其他褪黑素产品不同的是，脑白金除了褪黑素胶囊之外，还搭配了一瓶山楂、茯苓、低聚糖（低聚异麦芽糖）口服液。

温馨提示：消费者切莫望文生义 商品名脑白金≠脑白金体我们听过脑黄金，她是对人体非常重要的一种不饱和脂肪酸——二十二碳六烯酸的时髦用语，即一些保健食品广告中常常提及的DHA。在古代，温带生活的人于冬季会有十到八小时生活在黑暗当中，而篝火和白炽灯的光中蓝光的成分很少。褪黑素有什么作用？在正常情况下，由视网膜感知环境中的蓝光亮度，给出的光暗信号传递给松果体，令其在黑暗的情况下制造褪黑素，因此褪黑素亦称黑暗荷尔蒙。因此褪黑素并不是什么吓人的东西，在膳食补充剂、保健食品一类的产品中很常见。

防治肿瘤褪黑激素对137Cs的γ射线(150cGy)所造成的人体外周淋巴细胞染色体损伤有明显的保护作用，且呈剂量—效应关系。消费者在自己力所能及、条件允许的情况下，摄取一些保健食品是有益于日常保健的，但是切忌跟风，望文生义地断定保健食品具有某种治疗功效。松果体产生的褪黑素是内分泌荷尔蒙，会进入血液。一般情况下，人只需要0.03毫克的褪黑素就能入睡，然而在大部分的助眠药物中，褪黑素含量高达3毫克甚至9毫克，这会让人在第二天早晨起床后感到头晕眼花。

目前将它用在保健品市场上很难保证药品的稳定性。济南亚细亚药业有限公司总经理助理陈强称，珠海康奇有限公司利用外文音译给中国人造成概念上的混淆，以偷换概念的方式让中国消费者误以为人体中有脑白金体，它能分泌脑白金，珠海康奇有限公司生产的是脑白金，而其他公司生产的只是褪黑素而已。

国家还鼓励药店销售副作用较小的催眠药以利人民健康和药店效益，无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠且有利于人体健康，避免失眠严重危害。中国医学科学院医药生物技术研究所合成室博士李林虎认为，褪黑素的成本比较高，它不能合成，只能靠提取，获取的难度比较大，且还没有一个质量准则。

迄今镇静催眠药已经历前后三代的发展，第一代安眠药包括巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪（安泰乐）等。褪黑素的生产和使用管理却十分混乱安徽省食药监局风险管理处副处长严忠屏介绍，我国对于保健品实行严格的备案审查制度，严禁在其申报的成分外添加其他药物成分。业内人士分析，目前在市场上能找到的褪黑素原料几乎都是化工厂生产的，没有食品卫生许可证，没有药品生产许可证，没有原料药的批文。助眠喷雾剂（Sprayable Sleep）今年年初，美国斯坦福大学研发了一款助眠喷雾剂（Sprayable Sleep），主要成分是纯净水与褪黑素。第二代安眠药主要是指苯二氮卓类镇静催眠药。在笔者看来，无论是挺脑白金派还是反脑白金派，先弄懂褪黑素的成分与功效才是当务之急。

许多催眠药不是精神药品，适当服用安眠药和催眠药是治疗失眠的成功手段。改善睡眠1970年的诺贝尔生理学或医学奖得主Julius Axelrod进行过很多实验，证实褪黑素和松果体有助控制睡眠循环，体内褪黑素丰富者能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降，此外还具有有较强的调整时差功能。

下丘脑的视交叉上核会由视网膜接收每日光暗的规律，从而影响褪黑素的制造。褪黑素VS安定药物 谁更具有副作用？安眠药又名安定。

同时，也有用户认为脑白金这款产品就不应该使用脑白金这个商品名，会误导消费者。通常选择褪黑素的人都是担心长期服用安眠药会成瘾或是导致记忆力减退等副作用，都将褪黑素作为助眠的理想选择。

视网膜和胃肠道则产生旁泌性荷尔蒙。解析：脑白金里到底有没有褪黑素？其副作用堪比安眠药？ 2015-03-31 06:00 · GaryGan 近日，网络上的一篇脑白金含褪黑素撒了17年谎文章引来了各大媒体的谩骂，并坚称脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少。即使是微弱的灯光下褪黑素的产生都会受到一定程度的影响，在强光下的影响就更大。什么是褪黑素？根据维基百科的解释，褪黑素或褪黑激素（英语：melatonin，又称为美拉酮宁、抑黑素、松果腺素）是许多生物体内的一种荷尔蒙，存在于从藻类到人类等众多生物中，因其可以使青蛙皮肤颜色变浅而得名，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。

褪黑素究竟是何方神圣？其对人体的功效如何。延缓衰老机体内酶促反应和非酶促反应时可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系。

第三代安眠药主要包括唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。编辑点评：如同世界上没有完美之人一般，世界上亦不存在绝对安全的食品或者药品。

早在十几年前，就有不少人士质疑保健品脑白金的主要成分就是褪黑素，记者致电脑白金保健品生产厂家的相关质保部门，一位工作人员答复，市场上热销的脑白金里面确实含有部分褪黑素成分，且表示不光是我们，其他的保健品也一样。褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。

缺乏褪黑素被认为很可能是夜班工作者得癌病的成因，而现代于晚间亮灯的习惯亦被认为是发达国家越来越多人得癌症的原因之一。褪黑素也有副作用：或致内分泌紊乱褪黑素作为一种激素，如其他药物一样，皆具有食药三分毒的特性，因此其也是有剂量限制的，对于多数失眠患者来说，长期大剂量服用褪黑素会导致一系列不良反应。作为保健品生产商，其提高自身价值的宗旨应该是加大研发投入，生产出让亚健康的人恢复健康，让有病的人可以减轻病痛辅佐治疗，让健康的人更健康的产品，而不是一味地通过狂轰乱炸式的营销广告来诱惑消费者、恐吓消费者甚至误导消费者以谋取高额利润在古代，温带生活的人于冬季会有十到八小时生活在黑暗当中，而篝火和白炽灯的光中蓝光的成分很少。

一般情况下，人只需要0.03毫克的褪黑素就能入睡，然而在大部分的助眠药物中，褪黑素含量高达3毫克甚至9毫克，这会让人在第二天早晨起床后感到头晕眼花。济南亚细亚药业有限公司总经理助理陈强称，珠海康奇有限公司利用外文音译给中国人造成概念上的混淆，以偷换概念的方式让中国消费者误以为人体中有脑白金体，它能分泌脑白金，珠海康奇有限公司生产的是脑白金，而其他公司生产的只是褪黑素而已。

其广告宣称：只要睡前轻轻向空中一喷，你就可以闻着褪黑素空气安然入睡。褪黑素VS安定药物 谁更具有副作用？安眠药又名安定。

褪黑素的分泌于晚间中段时间（深夜11点——凌晨1点）最多，然后在晚间后段时间较少、再随时间逐渐减少至天明。褪黑素的生产和使用管理却十分混乱安徽省食药监局风险管理处副处长严忠屏介绍，我国对于保健品实行严格的备案审查制度，严禁在其申报的成分外添加其他药物成分。